haijia

女性の更年期と更年期以降の健康をサポート・ハイジア代表  助産師・ウィメンズヘルスアドバイザー・メノポーズカウンセラー・分子栄養学アドバイザー。 助産師として大学病院に33年間勤務する。 2013年に退職しハイジアを開業。

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コラム更新しましたー更年期以降の女性に骨ケアが必要な理由

2020/9/7  

コラム更新しました。 更年期以降、女性ホルモンが減少すると骨粗鬆症のリスクが高くなります。 将来、骨折で寝たきりにならないためにも健康寿命を延ばすためにも骨ケアが必要です   更年期以降の女 ...

コラム 更年期から始める骨ケア

更年期以降の女性に骨ケアが大事な理由

  人生100年時代、閉経の平均年齢50.5歳と考えると更年期はちょうど人生の真ん中あたりに位置します。 更年期以降、残りの50年、なるべく健康でいたいものですよね。   2020 ...

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note更新しました 「もし新型コロナウィルスによる自主隔離者が家族に出たらどうするか?」

2020/8/2  

note を更新しました。 「コロナウィルスに「もし新型よる自主隔離者が家族に出たらどうするか?医療者の私がしたこと」 新型コロナウィルスの感染者が、全国的に増えて、いつ自分や家族がPCR陽性者になる ...

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コラム更新しましたーホルモン補充療法とは?

2020/7/16  

コラム更新しましたーホルモン補充療法とは? 更年期障害の治療のひとつであるホルモン補充療法 詳しく知られていない治療法だけに、始めるのを躊躇したり、途中でやめてしまう人もいます。 正しい情報をしって、 ...

HRT コラム ホルモン補充療法 更年期障害

ホルモン補充療法とはー私の体験談と医療の立場から

だいぶ身近になってきたホルモン補充療法ですが、まだ詳しくは知られていない治療方法です。 そこで、助産師という医療者の立場から、また自分の体験談も含めてホルモン補充療法についてお伝えしようと思います。 ...

生理不順は更年期が始まっているサイン、ナプキンの写真

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コラムを更新しましたー「あれ?生理がこない?」「生理が止まらない?」生理不順は、更年期が始まっているサイン

2020/7/13  

コラムを更新しました。 生理が不順になると、いろいろ心配になりますね。でも心配しなくてもいい時もあるのです。 「あれ?生理がこない?」「生理が止まらない?」生理不順は、更年期が始まっているサイン

ナプキン

コラム 更年期について 月経不順

「あれ?生理がこない?」「生理が止まらない?」生理不順は、更年期が始まっているサイン

こんな心配はありませんか? 「生理がこないのは病気?がん?更年期?妊娠?」、「生理がダラダラと止まらないのは、がん?更年期」、「生理の量が多いのは、筋腫?更年期?」、「生理周期がバラバラになってきたけ ...

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講座のお知らせ  2020年8月8日  【リモート】 おしゃべりメノポーズ 第1回目 皮膚科医が語る美肌を作る習慣

2020/7/6  

昨年も開催し好評だった、健康と美容の専門家3名のコラボセミナーを開催します。 2020年8月8日(土)21:00~22:30 zoom 【リモート】おしゃべりメノポーズ 第1回目 皮膚科医が語る美肌を ...

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コラムを更新しましたー「メノポーズカウンセラーとは、ウィメンズヘルスアドバイザーとは」

2020/7/1  

  コラムを更新しました。 ハイジア代表 佐藤みはるの更年期に関する認定資格について書きました。 「メノポーズカウンセラーとは、ウィメンズヘルスアドバイザーとは」    

コラム

メノポーズカウンセラーとは? ウィメンズヘルスアドバイザー®とは?

2020/10/18  

ハイジア代表佐藤みはるは、更年期に関する認定資格であるメノポーズカウンセラー、 と、ウィメンズヘルスアドバイザー® を取得しています。 この2つは、更年期に関して学び、認定される資格です。 私にとって ...

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