コラム

コラム 講演報告

2024年 北広島市男女共同参画セミナー報告「男と女の更年期、理解しあって幸年期をめざそう」

  2024年1月27日、日ハムエスコンフィールドがある北広島市男女参画セミナーに講師として行ってきました。     この日はお天気は悪くはないのですが前日までの悪天候、 ...

コラム その他 防災グッズ

更年期女性のための防災ポーチの中身をご紹介

防災ポーチを用意しよう 2024年1月1日、令和6年能登半島地震が起きました。 今日は令和6年1月7日、その被害の大きさが見えてきたのと、発生後124時間以上経って90歳代女性が助け出されたニュースが ...

コラム 婦人科受診

更年期障害の治療をしてくれる、近くの婦人科をネットから探すコツ

2023/12/21  

      婦人科を受診したいけれどどこの病院を選べばいいのかわからない‥と言う話をよく聞きます。 確かに難しい 悩んでいるうちに、「行くのやめたー」「めんどくさい」とか ...

コラム 健康サポート

医療法人池田歯科様への健康サポートを開始しました

2023/7/19  

  このたび佐賀県武雄市の医療法人池田歯科様への健康サポートを開始致しました。       池田歯科の池田泰子副院長は5年前に助産院ハイジアの資格認定講座ウィメ ...

コラム 更年期について 更年期障害 男性更年期障害 講演報告

2023年 江別市男女共同参画セミナー報告「男と女の更年期、正しく知って”幸”年期にしよう」

2023/12/26  

  2023年1月14日、北海道情報大学において江別市男女共同参画セミナーに登壇させていただきました。     ようやく新型コロナウィルス感染が、少し落ち着いてきてリアル ...

高年なのか悩む女性

コラム 更年期について 更年期症状

更年期のサインを見逃さないで!自分の心と体に向き合おう

  更年期のサインを見逃さないで     更年期は、閉経の前後5年間計10年間を言います。   閉経は最後の月経から1年間月経がないと、閉経したといい1年前の最 ...

コラム 更年期から始める骨ケア 更年期症状 骨粗鬆症

骨密度測定結果の読み方

2022/11/29    ,

    骨密度の検査を受けたことはありますか?   「受けて、大丈夫と言われました」というかたもいるかと思います。   しかし、大事なのは検査した結果の見方です ...

コラム めまい 婦人科受診 更年期症状 更年期障害

更年期とめまいーめまいが起きた時の対処法

2022/11/23  

    更年期の女性がめまいを訴えることは少ないことではありません。   更年期の女性は、エストロゲンの減少やストレス、病気などでめまいを引き起こしやすいことがわかってき ...

コラム めまい 更年期症状 更年期障害

【体験談】40歳前半で起きた、めまいの体験談ーもしかして更年期

突然、めまいが起きるとびっくりして、その症状にも困惑しますが、何か脳に異常があるのか?命に関わるのでは?と不安も強くなります。   私も40歳前半で体験しました。   更年期に関し ...

声が出ない女性の写真

コラム 更年期症状 更年期障害

更年期症状ー声が出にくい、声が低い

「あれ?最近声がでない」とか「声が低くなっていない?」と感じることは、ありませんか?これは、更年期症状のひとつです 最近自分でも感じることですが、気がつけば自分の声が低く、声がだんだん出にくくなってき ...

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