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更年期症状ホットフラッシュの予防と対策、グッズ6選
ホットフラッシュ、ほてり、発汗は更年期によくみられる症状の一つですが、時に日常生活や仕事に人間関係にも影響を与える辛い症状でもあります。 こんなことを思ったことはありません ...
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更年期と微小血管狭心症
2024/6/8
時々ご相談を受けるのが、「胸(背中)が突然痛くなり微小血管狭心症ではないかと思い内科を受診しても診断がつかない、どうすれば良いのだろう」というお悩みです。 札幌ではどこを受 ...
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更年期のサインを見逃さないで!自分の心と体に向き合おう
更年期のサインを見逃さないで 更年期は、閉経の前後5年間計10年間を言います。 閉経は最後の月経から1年間月経がないと、閉経したといい1年前の最 ...
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骨密度測定結果の読み方
骨密度の検査を受けたことはありますか? 「受けて、大丈夫と言われました」というかたもいるかと思います。 しかし、大事なのは検査した結果の見方です ...
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更年期とめまいーめまいが起きた時の対処法
2022/11/23
更年期の女性がめまいを訴えることは少ないことではありません。 更年期の女性は、エストロゲンの減少やストレス、病気などでめまいを引き起こしやすいことがわかってき ...
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【体験談】40歳前半で起きた、めまいの体験談ーもしかして更年期
突然、めまいが起きるとびっくりして、その症状にも困惑しますが、何か脳に異常があるのか?命に関わるのでは?と不安も強くなります。 私も40歳前半で体験しました。 更年期に関し ...
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更年期症状ー声が出にくい、声が低い
「あれ?最近声がでない」とか「声が低くなっていない?」と感じることは、ありませんか?これは、更年期症状のひとつです 最近自分でも感じることですが、気がつけば自分の声が低く、声がだんだん出にくくなってき ...
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【無料】「あなたのタイプ別 更年期の乗り越え方 と落とし穴」 公開中
2022/12/26
更年期への不安は多くの方が感じているところです。 ハイジアを開業して8年経ちました。 その間、多くの更年期世代の女性のお悩みやお話を聞いてきました。 &nbs ...
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更年期の抜け毛・薄毛の悩みーヘアケアと対策法
40歳・50歳になると、髪の毛、髪型に悩み始める女性が多くなります。 抜け毛が多い、コシがない、細くなった、分け目が目立つなどが気になり始めます。 このような ...