更年期

コラム その他 防災グッズ

更年期女性のための防災ポーチの中身をご紹介

防災ポーチを用意しよう 2024年1月1日、令和6年能登半島地震が起きました。 今日は令和6年1月7日、その被害の大きさが見えてきたのと、発生後124時間以上経って90歳代女性が助け出されたニュースが ...

高年なのか悩む女性

コラム 更年期について 更年期症状

更年期のサインを見逃さないで!自分の心と体に向き合おう

  更年期のサインを見逃さないで     更年期は、閉経の前後5年間計10年間を言います。   閉経は最後の月経から1年間月経がないと、閉経したといい1年前の最 ...

声が出ない女性の写真

コラム 更年期症状 更年期障害

更年期症状ー声が出にくい、声が低い

「あれ?最近声がでない」とか「声が低くなっていない?」と感じることは、ありませんか?これは、更年期症状のひとつです 最近自分でも感じることですが、気がつけば自分の声が低く、声がだんだん出にくくなってき ...

ハイジア助産院開業のお知らせ

コラム 更年期障害 未分類

ハイジア助産院開設にあたって

  2022年1月11日、ハイジアを「助産院」としました。   助産師は、開業権を持っています。   8年前ハイジアを開業する時も、助産院のことは考えたのですが、更年期女 ...

エクオールについて コラム 更年期症状

更年期の抜け毛・薄毛の悩みーヘアケアと対策法

  40歳・50歳になると、髪の毛、髪型に悩み始める女性が多くなります。   抜け毛が多い、コシがない、細くなった、分け目が目立つなどが気になり始めます。   このような ...

エクオールについて コラム 更年期障害

歴史で知るエクオール|更年期だけでなく産後やPMSにも役立つ理由

    歴史を知りたいという方はあまりいないかもです。 読んでもらう必要は必ずしもないけれど、エクオールの歴史を伝えたいということで、書きました。 興味のある方に読んでいただければ ...

コラム 更年期から始める骨ケア

更年期以降の女性に骨ケアが大事な理由

  人生100年時代、閉経の平均年齢50.5歳と考えると更年期はちょうど人生の真ん中あたりに位置します。 更年期以降、残りの50年、なるべく健康でいたいものですよね。   2020 ...

更年期に生理がこない・止まらないことで不安を感じる40代女性

コラム 更年期について 月経不順

生理がこない?止まらない?これって更年期?放置でいい症状と受診の目安を助産師が解説

こんな心配はありませんか? 「生理がこないのは病気?がん?更年期?妊娠?」、「生理がダラダラと止まらないのは、がん?更年期?」、「生理の量が多いのは、筋腫?更年期?」、「生理周期がバラバラになってきた ...

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