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    2026年8月31日、JR北海道様の管理者勉強会にて、 「性差による健康課題とマネジメント対応」 をテーマに講演を行いました。 参加者の約9割が男性というなかで、女性の健康 ...

  このたびの熊本県を中心とする地震により被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 不安な時間を過ごされている皆さまの安全が守られ、一日も早く穏やかな日常が戻ることを心より願っており ...

健康経営を推進する企業・団体向けに、「男性と女性の更年期―職場のサポートを最大化するヒント―」をテーマとしたオンライン講演を実施しました。     近年、「健康経営」の取り組みの中 ...

「生理痛くらいで仕事に影響するの？」「薬を飲めばいいのでは？」 そう感じたことはありませんか。 しかし実際の現場では トイレに行けない 作業を中断できない 人手不足で離れられない 立ち仕事が続く こう ...

「生理痛の薬は食後に飲むもの」そう思っていませんか？ 処方された薬の袋には「食後」とバーンと書かれているし、市販薬も「空腹時は避けて」と書いてあるし、そのように思うのは当然のことです。 そして実際の現 ...

  更年期は女性の誰にでも起こる自然な変化ですが、現れる症状やその強さは人によって大きく異なります。 「これも更年期の症状なのだろうか」と戸惑ったり、不安を感じたりする方も少なくありません。 ...

    更年期対策として「エクオール」という言葉を聞いたことありませんか？ サプリメントの広告やインターネットの情報、メディアでは「更年期に良い」と紹介されることも多く、気になって ...

更年期に入ってから、理由のわからない不安感に戸惑っていませんか。 「このまま体調は戻らないのでは」「自分がおかしくなってしまったのかもしれない」 そんな思いに苦しくなる女性は少なくありません。 私も更 ...

「この不調はいつまで続くのだろう」「更年期はずっと終わらないのでは？」 そんな不安を感じて検索された方も多いのではないでしょうか。 更年期の症状には個人差がありますが、一般的な期間の目安はあります。 ...

「私、更年期かもしれない？」と感じていませんか？ 最近「なんとなく体調がすぐれない」、「気分の波が大きくなった」「以前となんか違う」 そんな変化を感じていませんか。 更年期は突然始まるのではなく、少し ...