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更年期症状ホットフラッシュの対策グッズ6選をご紹介また予防法も詳しく伝授
ホットフラッシュ、ほてり、発汗は更年期によくみられる症状の一つですが、時に日常生活や仕事に人間関係にも影響を与える辛い症状でもあります。 こんなことを思ったことはありません ...
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更年期のサインを見逃さないで!自分の心と体に向き合おう
更年期のサインを見逃さないで 更年期は、閉経の前後5年間計10年間を言います。 閉経は最後の月経から1年間月経がないと、閉経したといい1年前の最 ...
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【体験談】40歳前半で起きた、めまいの体験談ーもしかして更年期
突然、めまいが起きるとびっくりして、その症状にも困惑しますが、何か脳に異常があるのか?命に関わるのでは?と不安も強くなります。 私も40歳前半で体験しました。 更年期に関し ...
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更年期症状ー声が出にくい、声が低い
「あれ?最近声がでない」とか「声が低くなっていない?」と感じることは、ありませんか?これは、更年期症状のひとつです 最近自分でも感じることですが、気がつけば自分の声が低く、声がだんだん出にくくなってき ...