更年期への不安は多くの方が感じているところです。
ハイジアを開業して8年経ちました。
その間、多くの更年期世代の女性のお悩みやお話を聞いてきました。
どうすれば、更年期をうまく乗り切ることができるのか?という質問も多く聞かれました。
残念ながら、「コレだけをやっておけば大丈夫」、「コレをしなければ大丈夫」というものはありません。
やっぱり自分で自分に合った方法で、予防や対処をしなくてはいけないのですね・・
多くの方と接していて、更年期との向き合い方は人それぞれ違うのですが、大きく分類すると3タイプ(本当は4タイプ)あることに気がつきました。
そこで、4つの質問に答えていただくことで、ご自分がどのタイプに当てはまるか?、タイプごとの更年期の乗り越え方と、気をつけたい落とし穴をメールでお届けします。
3つのタイプとは「雨傘タイプ」「雨合羽タイプ」「雨宿りタイプ」です。
更年期の乗り越え方は、他の人生の課題と取り組むときも共通していると考えています。
私、もう更年期過ぎたし‥という方も、今後のためにぜひ、チャレンジしてみてください。
2分ほどでできます。
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では、スタート
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