更年期について

別海町酪農女性のつどいにて、女性の健康診断結果の読み方について講演しました。 女性のための健康診断結果の読み方 ― 別海町酪農女性のつどいで講演しました ― 2025年10月22日、第53回 別海町酪 ...

東北電力総連様 イクボス＆ダイバーシティ推進セミナー 開催報告 ― 更年期と生理による体調変化を理解する ― 先日、東北電力総連様主催の「イクボス＆ダイバーシティ推進セミナー」にて、**「更年期と生理 ...

  マタニティ期から「未来の健康」を考える時間 ― 家族で学ぶホルモンと心のケア ― 先日、念願だったマタニティクラスでお話をさせていただきました。 妊娠・出産という“いま”の出来事が、10 ...

40歳以上で出産した人は、更年期が近いことを知っておいてほしい ― 産後と更年期が重なりやすい理由を助産師が解説 ― はじめに 近年、40歳を過ぎてから妊娠・出産を経験する女性は増えています。 それは ...

  妊娠・産後の体の状態は、20年後の更年期につながっている ― 助産師として、妊娠中・産後の女性に今いちばん伝えたいこと ― はじめに 妊娠・出産は、人生の中でも大きな出来事です。 多くの ...

  「エクオールよりゲニステイン？」 その言葉に、振り回されないでください はじめに 最近、「エクオールよりゲニステイン」という広告をSNSで見かけることがあります。 私も見かけたときに、本 ...

  管理職は更年期の部下にどう対応すればいいのか ― セクハラを恐れず、離職を防ぐための現実的な対応 ― はじめに 更年期の不調を抱える部下に対して、「何か声をかけた方がいいのでは」と感じな ...

      2024年4月12日、北海道電力関連産業労働組合総連合様の「2023年度男女平等参画セミナー」にて講師を務めさせていただきました。   テーマ「男と ...

  2023年1月14日、北海道情報大学において江別市男女共同参画セミナーに登壇させていただきました。     ようやく新型コロナウィルス感染が、少し落ち着いてきてリアル ...

  更年期のサインを見逃さないで     更年期は、閉経の前後5年間計10年間を言います。   閉経は最後の月経から1年間月経がないと、閉経したといい1年前の最 ...