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更年期の抜け毛・薄毛の悩みーヘアケアと対策法
40歳・50歳になると、髪の毛、髪型に悩み始める女性が多くなります。 抜け毛が多い、コシがない、細くなった、分け目が目立つなどが気になり始めます。 このような ...
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HRT コラム ホルモン補充療法 婦人科受診 更年期症状 更年期障害 月経不順
婦人科の選び方と受診時のタイミング・受診時のポイント
「生理(月経)に関することー月経痛がひどい・月経血が多い・月経がなかなか終わらない・回数が多い・しばらく来ない・月経をずらしたい」「不正出血がある」「そろそろがん検診を受けたい」「婦人科 ...
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更年期の女性に嬉しいエクオールの歴史を伝えたい
2021/4/13 エクエル, エクオール, 女性ホルモン様の作用をするエクオール, 更年期
歴史を知りたいという方はあまりいないかもです。 読んでもらう必要は必ずしもないけれど、エクオールの歴史を伝えたいということで、書きました。 興味のある方に読んでいただければ ...
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更年期になったら加齢臭に注意、予防と対策
2020/12/8
45歳を過ぎたころから、自分のニオイが気になる・・ということはありませんか? 女性ホルモン(エストロゲン)は、ノネナールという、いわゆる加齢臭の元を抑えてくれますが、更年期を迎えエストロ ...
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HRT コラム ホルモン補充療法 メノエイドコンビパッチ 更年期障害
ホルモン補充療法(メノエイドコンビパッチ)の治療をやめようかと悩んでいる方へ
2023/10/10
メノエイドコンビパッチの治療をやめようかと悩んでいる方へ 更年期障害の治療のひとつホルモン補充療法でメノエイドコンビパッチを使っているけれど、「思ったのと違った、やめた方が ...
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「手の指の関節がズキズキと痛い、曲がった」、対処法と治療法そして予防について
2021/9/14
「手の指の関節が痛い」、それは更年期症状です 50歳前後に起こる手の指の関節が、ズキズキと痛い、曲がってきた・・は更年期症状のひとつです。 ばね指、ドケルバン症候群、ヘパーデン結節、ブッ ...
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更年期以降の女性に骨ケアが大事な理由
2020/10/18 助産師が伝える更年期ケア, 更年期, 更年期から始める骨ケア, 更年期を幸年期に
人生100年時代、閉経の平均年齢50.5歳と考えると更年期はちょうど人生の真ん中あたりに位置します。 更年期以降、残りの50年、なるべく健康でいたいものですよね。 2020 ...
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ホルモン補充療法とはー私の体験談と医療の立場から
だいぶ身近になってきたホルモン補充療法ですが、まだ詳しくは知られていない治療方法です。 そこで、助産師という医療者の立場から、また自分の体験談も含めてホルモン補充療法についてお伝えしようと思います。 ...
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「あれ?生理がこない?」「生理が止まらない?」生理不順は、更年期が始まっているサイン
こんな心配はありませんか? 「生理がこないのは病気?がん?更年期?妊娠?」、「生理がダラダラと止まらないのは、がん?更年期」、「生理の量が多いのは、筋腫?更年期?」、「生理周期がバラバラになってきたけ ...
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更年期を学ぶ資格 メノポーズカウンセラーとは?ウィメンズヘルスアドバイザー®とは?
2022/12/26
助産院 院長佐藤みはるは、更年期に関する認定資格であるメノポーズカウンセラー、 と、ウィメンズヘルスアドバイザー® を取得しています。 この2つは、更年期に関して学び、認定される資格です ...